小蕾。心世界

之前睡覺都還需要抱著拍拍屁屁才會睡著的樂子

現在已經8公斤重XD~~~

這兩天想，一直抱著8公斤重的嬰兒，老木我的手早晚會斷掉

另一方面，現在每週有一天晚上要出去上烘培課，上課的時間就會遇上晚間6點半的小睡以及10點半的大睡

深怕老杯一個人沒太多的耐心抱著睡

其實每回睡前都不太需要拍太久，但怕久了成習慣還是來訓練嬰兒自行睡著

目前樂子的睡眠時間大概如下：
6:30 (6點喝完早早餐後，拍完嗝後他自己就會睡著)
11:30~13:00 (約1.5小時，有時大概睡1個小時)
15:00~16:00 (約2個小時，午睡都會讓他睡比較久，如果中間醒來會給奶嘴讓他睡足)
18:30~17:30 (約1個小時，午晚睡不能睡超過1小時15分，不然晚上10點半的大睡就會睡不著)
22:30~6:30 (有時會睡到8個小時，有時只有7個小時)

訓練的方式：
1. 要開始睡覺前，會跟他說：時間到囉~~~你玩很久了該休息睡覺了!!
2. 一開始會塞奶嘴給他，看他自己吃不吃
3. 手上會放安撫巾讓他抓著
4. 讓他趴睡，然後拍拍他的背，但不能拍到睡著
5. 趴著時一定會抬起頭來看看爸爸或媽媽在不在身邊，切記，絕對不能出聲和他說話以及不能和他有視線上的交集
6. 當然他睡前動作時就可以慢慢離開他身邊，讓他自行睡著

不過他的睡前動作倒是挺好笑的，會一直轉頭橋位子

好怕他的鼻子會變扁丫XD